Für Frauen, die funktionieren –
aber sich selbst dabei verlieren

Finde zurück zu Klarheit, innerer Ruhe und deinen eigenen Bedürfnissen – ohne dich ständig zu überfordern.

Kostenloses Kennenlerngespräch

Kommt dir das bekannt vor?

  • Du bist ständig für andere da – aber nicht für dich
  • Du fühlst dich erschöpft und funktionierst nur noch
  • Du sagst selten Nein
  • Du verlierst dich selbst im Alltag
  • Du spürst deine Bedürfnisse kaum noch
  • Du willst etwas verändern

Das verändert sich für dich

  • ✔ Klarheit über deine Bedürfnisse
  • ✔ Grenzen setzen ohne Schuldgefühle
  • ✔ Mehr Energie und innere Ruhe
  • ✔ Entscheidungen, die zu dir passen

Mein Angebot

8-Wochen 1:1 Begleitung

Eine strukturierte Begleitung für Frauen, die sich selbst wieder priorisieren wollen.

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Bald verfügbar: Workshops & Gruppenformate

Du möchtest lieber in Gemeinschaft statt 1:1 arbeiten? Bald starten Workshops, die Psychologie mit kreativem Ausdruck verbinden. Trag dich unverbindlich ein und erfahre als Erste, wann es losgeht.

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Katharina Gartner – Psychologin und Kunsttherapeutin, im Gespräch mit sich selbst und der Welt.
Katharina Gartner

Über mich

Ich bin Katharina Gartner, Psychologin (M.Sc.) und Kunsttherapeutin. Seit über 6 Jahren begleite ich Frauen dabei, wieder bei sich selbst anzukommen – mit psychologischem Fachwissen und der Kraft kreativer Prozesse. Diese Kombination erlaubt es mir, nicht nur mit dem Kopf, sondern auch mit Körper, Gefühl und Ausdruck zu arbeiten – dort, wo reines Reden oft an Grenzen stößt.

Klar in der Struktur, einfühlsam im Ton, kreativ in den Methoden – für Veränderung, die wirklich im Alltag ankommt.

Vor einigen Jahren saß ich selbst an dem Punkt, an dem ich äußerlich alles im Griff hatte – und innerlich völlig leer war. Was mir damals geholfen hat, war nicht noch mehr Struktur, sondern der Mut, wieder hinzuspüren. Genau diesen Weg möchte ich mit dir gehen.

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